Hướng dẫn sử dụng vòng cổ tử cung đúng cách

Vòng cổ (nẹp cổ) giúp cố định cột sống cổ, hạn chế cử động cổ, giảm căng thẳng lên đốt sống cổ và mô mềm, bảo vệ sau chấn thương, phẫu thuật hoặc đối với một số rối loạn ở cổ.

Các bước lắp đúng:

1. Chọn kích thước phù hợp

2. Định vị cổ áo

3. Thắt dây đai

4. Kiểm tra tư thế sau khi mặc

Thời gian mặc:

1. Đối với chấn thương cổ cấp tính/sau phẫu thuật: đeo liên tục (kể cả khi ngủ) theo yêu cầu của bác sĩ lâm sàng. Không loại bỏ mà không được phép.

2. Đối với chứng mỏi cổ mãn tính: chỉ đeo khi hoạt động; thường không đeo khi ngủ trừ khi bác sĩ yêu cầu. Việc đeo lâu dài không cần thiết sẽ làm yếu cơ cổ.